반응형 옥수수 효능1 옥수수 효능 7가지 고소한 맛의 매력 옥수수 효능 7가지 7월부터 9월까지 제철인 옥수수는 고소한 맛과 은은한 단 맛으로 간식으로 먹기에 좋은데요 제철 음식은 워낙 몸에 좋아서 꼭 먹어야 한다는 말처럼 아주 많은 효능이 있습니다 오늘은 제철을 맞아 입맛을 돋구어 주는 다양한 옥수수 효능에 대해 이야기 해 보려고 해요! ★ 옥수수 효능 옥수수 효능 1. 성인병 예방 옥수수의 씨눈에는 리놀레산 성분이 풍부하게 들어 있는데 이 리놀레산은 필수 지방산으로 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 도움을 주고 고협압이나 심근경색 등 각종 성인병을 예방하는 효과도 있습니다 또한 옥수수에는 칼륨이 함유되어 있어 혈압을 안정화 시켜주는데 많은 도움을 준다고 해요 옥수수 효능 2. 충치 예방 및 잇몸 건강 옥수수에 함유되어 있는 베티시토스테롤 성분은 .. 2020. 8. 17. 이전 1 다음 반응형