반응형 레몬밤 효능1 레몬밤 효능과 부작용 지중해 식물 레몬밤 효능과 부작용 레몬밤은 허브의 일종으로 유럽에서 2천년 이상 재배된 식물인데요 현재는 그 인기가 높아져서 여러 지역에서 재배를 하기 시작했습니다 이런 레몬밤은 차로 마시거나 샐러드나 다양한 요리를 할 때 사용하는 등 다양한 방법으로 섭취가 가능한데요 허브 중에서도 으뜸으로 뽑힐만큼 그 효능이 뛰어나기도 합니다 오늘은 이런 레몬밤의 효능과 섭취 시 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다 ★ 레몬밤 효능 레몬밤 효능 1. 소화기능 개선 레몬밤에는 휘발성 오일 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 복부에 차는 가스를 줄여주고 위장의 기능을 향상시켜 줍니다 복통이나 복부의 팽만감, 식욕부진 등의 증상을 완화시켜 주기도 하기 때문에 유럽에서눈 오랜 시간동안 소화 보조제로 레몬밤을 섭취를 해왔다고 합니.. 2020. 10. 21. 이전 1 다음 반응형